考证。
换句话说内功从来都高深莫测。
科学，所谓内功即是寸劲加强版，不依赖距离出强大的爆劲。
原理如高频振动器，内功即将高频振动转化为肌肉本能，在打击物体的瞬间，在打击力量不变的前提下，对物体进行零距离高频打击，这种所谓的内功，强者甚至可以出所谓的内力外放，形成所谓的气劲，达到远程攻击的目的，对物体进行直接打击时可以出现诸如隔山打牛，剑气等现象。
内劲又有阳劲与阴劲之分。阳劲，即采用内功的一般攻击频率，可攻击力量巨大的攻击方法；阴劲，即攻击力量稍弱，但是攻击频率极高的攻击方法。这也是内功分阴阳的说法的解释。
无论哪种所谓的内功，均非一两日可以练成，这需要巨量的时间对肌肉与神经反应的高强度锻炼，或者达到一定技术后对肌肉与神经改造。
当然，不排除世界有其他方法可以让人瞬间学会所谓的内功，它的基本原理并不难，仅此而已。
所以唐阳羽得对体内暂时没有任何bug加成凌雨晴进行基础引导，内功内力外物哪怕是圣物一般也不会有加成，只能是由内而外，由自己的身体深处生成出。
那么得寻求内力生成的技巧和关键，技巧和关键是穴位和经络。
西方人大多不相信这些，华府人基本相信这个。
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从解剖学解释不出来，不过穴位和经络的存在是确切无疑的。瑜珈也有类似穴位的理论。瑜珈认为人的脊柱有14个生命能源点，瑜珈的修炼正是刺激这14个能源点，从而达到强身的功效。国的穴位理论更加详细，穴位不仅存在于脊柱，更存在于身体的其他部位。而经络起到一种类似于纲领的作用。经八脉把人身的穴位贯穿起来。
艘科科不酷孙球所闹吉通敌内家功：太极、八极、形意、八卦等。内功的最高境界叫做“身知”，即是“身体本身知道气的运行”的意思，内功来源于华府武术，尚有许多的深奥之处有待于进一步研究与考证。
但是气这种东西，连很多华府人也不相信，主要是因为没见过。当然，气是看不见的东西，可它的存在也是确切无疑的。连医里也有很多关于气血的理论。
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功