210速冻(2 / 4)

一遍,休斯顿太太做笔记的时分手忙脚乱,可当悉数完毕,他呼出一口长气,看着记的满满的笔记本,登时格外的有成就感!

“好了,食材我们现已选好了,那您想好晚上做什么了吗?”沈文促狭的看着休斯顿太太,看着后者再次陷入了选择恐惧症的纠结之中:

——芹菜能够凉拌做色拉,好像也能够炖牛肉吃!

——牛肉是和西红柿一同,仍是和马铃薯一同?

——新鲜的胡萝卜直接做色拉不错,蒸熟了做成泥给小儿子,是不是更好?

沈文看着休斯顿太太的蓝色眼睛转来转去,一脸纠结的姿态,简直不由得笑作声来。

他曾经训练下属的时分就知道了,填鸭式的传授常识的办法,只会让他们熊瞎子掰苞米相同,掰一棒,丢一棒。

只需采用启示式的发问办法,引导学习者自动考虑,终究得到的答案,才会令他们形象深入。

沈文只需短短的一个晚上时刻,却要把休斯顿训练成一个合格的家庭主妇,时刻时刻短,他有必要用这样的方法!

五颜六色凉面

休斯顿太太冥思苦索半响,总算记起了自己还有一个十分健壮的外援,他求助的看向了沈文,沈文悄悄一笑,没有让他绝望,胸有成竹的开口道:

“首要,我们要明晰一个时刻,一周有七天,但是周末时刻富余,能够逐步预备晚餐,并且常常会外出就餐,所以周末两天能够刨掉。”

“因而,实际上需求我们预备晚餐的,只需五天!”

“假如每天都要预备一道主菜,两三道配菜,那当然是十分累的,所以我们能够把其间几天的晚餐设定成简略烹饪,又很甘旨的菜式!”

休斯顿太太睁大了眼睛,难以置信的问道:“有这样的菜?”

沈文答应必定:“有的,现在我们就来一个个的说!”

说着,他首要向着调味料区走去,走到一个货架前,停住了脚步,拿起一盒调味料,“咖喱,简略又甘旨,食物商现已为我们供给调好了滋味的咖喱块,你只需把满足数量的蔬菜切成丁,参与咖喱和牛肉一同煮,分配米饭或许面包,都是不错的选择!”

休斯顿太太连连答应,接过了沈文手里的盒装咖喱,丢入到了自己的购物车里,想了想,又抓了几盒丢了进去:“我们却是偶然去吃印度菜,仅仅没想到,自己还能够在家里做!”

沈文现已走到了主食区,他伸手抓起了一包淡黄色的意大利面:“意大利面也

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