密林之中，树叶纷飞。芮潇然手持一把竹剑，快速地舞动着，身体略有些不协调，不过在灵气的运转调动下，竹剑带着劲风，一下又一下地演绎着剑招。
“注意配合脚下的步伐！”
辰老在一旁指点着芮潇然，他没有答话，一边继续着身体的动作，一边思考着辰老告诉自己的一些要点。辰老一上来并没有直接教授芮潇然任何剑道灵诀，只是将基础剑招十三式传授给芮潇然。
对于芮潇然这样，之前根本就没接触过剑道的人来说，零基础，直接上手一些灵诀典籍，是根本不会有任何好的成效。在芮潇然修炼剑招之初，不要说让他如何的模仿剑招了，连手中的竹剑都无法掌控，竹剑时不时还会脱手飞出。
熟能生巧！芮潇然现在所做的就是将基础剑招熟练于心，将剑招转变成自己的本能反应。不过光是拿着这轻巧的竹剑，连续挥动了上千下，芮潇然也感到了吃力和辛苦。
身上负重的缎带，一直带着，没有取下。无论在何种强度的锻炼下，休息中，芮潇然都将缎带绑缚在身上。久而久之，缎带融合在了身上，身体也习惯了各处的负荷。这看似简单的道具“缎带”，实则是芮潇然练习剑招的重点，一直辅助加强着腕、臂、腰、腿全身各部的力量。
凡练剑之法，先求腕力，次习腰、步，再练剑法，逐而运剑成势，以腰、步带动膀臂，随之带动腕力，拧转起伏，前后环顾，左右兼备，跳跃疾进。以求一劈，开山裂石，一击洞天彻地。
每一招一式只要练至极致，皆有惊天地，泣鬼神之威！这看似无比简单的十三式基础剑招：点、刺、劈、扫、带、抽、截、抹、撩、击、挂、托、拦。可又有几人能够将它们其中之一练至极致。
“注意把控剑招的节奏！”辰老在一旁极为细心地教导着芮潇然。基础的练习不仅要求手脚协调，重点在于芮潇然要掌握住每一式剑招的节奏。要做到以腰运步，以步带势，动如猛虎下山，静如处子待闺，行如龙蛇飞舞，疾如苍鹰捕兔。
由不得芮潇然有任何的杂念，只要是剑招出现一个差错，辰老的一道灵气回旋就会打在他身上。这般枯燥的练习，要说芮潇然觉得不乏味，那是不可能的。不过，辰老在训练开始之前，就告诉过他，现在的训练就是考核，坚持不下去，就相当于放弃，辰老也不会再强求他继续在剑道上浪费时间。
天赋固然十分的重要，但苦工比天赋更为重要。天赋能让人在修炼的过程中更加快速，但只要能够付出足够多的苦功，还是