能够弥补上天赋的不足。
况且，辰老根本不担心芮潇然到底有没有练习剑道的天赋。残剑既然选择了芮潇然，在某种程度上，这就意味着芮潇然在剑道之途上有着别人没有的特别之处。不过，无论他在剑道上是否有天赋优势，苦练是每种修炼类别，必须要经历的。
好在，芮潇然没有任何的怨言。虽然身上青一块紫一块的，都是芮潇然犯错时，辰老的真气回旋，辅助修正姿势所致。芮潇然能够察觉出辰老的认真和上心，虽然一开始小潇然认为辰老有些吹毛求疵，极力要求完美了。不过在辰老的脸上，明显能够看到一种严肃和期望。
刚开始修炼的一个星期，芮潇然的剑招和步伐非常的不协调。辰老在一旁，没有焦作和指责，一直耐心地指点芮潇然修正步伐和剑招。在真气的辅助修正下，小潇然能够快速地将自身的姿势矫正。
当然了，体内的经脉因为没有尝试过这种大开大合的锻炼，经常出现扭伤。肌肉在不断地训练，调整下，也是酸胀疼痛。一天的修炼很快就结束了，芮潇然很想直接躺在摄宝蚌里睡觉休息。
不过到了晚上，辰老还是安排了任务。要求芮潇然休息的时候，睡在一个酒坛子之上。这是沿袭了传统练剑之法中的站桩法，能够加强身体平衡性。不过介于芮潇然是灵者，凡人的修炼之法多少有点太过简单。
辰老划去了坛子的一半，里是还是空的，整体十分轻巧不稳。芮潇然盘腿坐在半个坛子上，要充分调整好自身的重心才能惬意地呆着坛子上。学会调整重心，也是他必须要学会的。灵者双方在战斗的过程中，移动的速度会很快，很多时候，所处的地理环境也并不平坦，快速移动落脚的地点，很多时候，落脚点也会非常的特殊。
学会随时调整自身的重心，能够很好的避免扭伤自身，还能够支持自身，在一次进攻结束后，快速地对敌人做出反击。在连续失败了好几次之后，芮潇然终于安稳地坐在坛子上了，身后没有倚靠，小潇然睡觉不敢太死，自己一睡踏实了，就会从坛子上摔落下来。
这般运作的训练之下，持续了两周，小潇然就有点吃不消了。上午高负荷的体能训练，下午持续的剑招练习，晚上还不能安心的睡觉。即使芮潇然可以将睡眠时间用来修炼，缓和一下身体的负担。不过他的境界实在太低，体内的灵气还被五种属性消耗着。虽然有心想和辰老提议，自己感觉太幸苦了，是否可以转变一下修炼方法。
不过介于辰老之前的声明，苦修也是考核的一部分。这个小家伙