回到家，简单对付了下晚餐，聂峰就着手准备开练，不过，他还是有谨慎之心，准备边试边看，一遇到什么不对劲的地方就立马打住。
聂峰来到后院，打开书，才发现里面的内容居然全是用毛笔字，并没有改成铅印。
估计这是作者的手稿直接蒙版印刷的，也许是想保留原汁原味吧。
毛笔字全用楷体写成，方方正正，极为工整，可见作者是一位严谨细心之人。
也是，一本练功心法，用行书或草书写，多多少少有点鬼画符难以辨认，万一不小心误读弄错了意思，以致走火入魔，那就是倒霉的妈给倒霉开门——倒霉到家了。
书中第一句：“气盈丹田，再散之，一盈一散间，有光入。”
以前聂峰练过一阵气功，这些字句也明白，当下便按照书中所讲的行气要诀盘膝而坐。
头正身直，双目垂帘，舌抵上腭，全身放松，双掌抚于双膝。
摒弃一切思虑、欲望、杂念，以鼻缓缓吸气，以意将吸入的气送入丹田。
由此往复，一会儿，气流在丹田越积越多，丹田微微鼓胀起来。
“气盈丹田，再散之，就是将丹田注满气后，再全部散去。”
聂峰意念操控那股气流自丹田冲入后腰，顺着督脉沿脊柱上行，过灵台、百会，再沿头顶，经额部、鼻部、自口中呼出。
由此周而复始，慢慢的，丹田里的气体被抽离，丹田逐渐收缩......
忽然间，只听轰的一声，自己已来到一个漆黑的空间，聂峰知道，这是自己凝神观想，心神遁入丹田。
周围都是一片漆黑，寂静的可怕，仿佛一个闭塞的狭小屋子。
抬头向上望去，头顶漆黑的穹顶上，有个黄豆般大小的洞口，透过洞口，一缕微光射了进来。
这景象聂峰以前感觉到过，那是在复选的时候，穿过山洞，丹田破碎的刹那，有一束光从这洞口射入，带来了一股暖洋洋的热流，而后自己重新获得了生机。
“气盈丹田，再散之，就是将丹田注满气后，再全部散去，由此导致丹田膨胀和收缩，通过内外的压力差，导入了元气！”
“看来这功法就是要将外界的能量，所谓元气，通过丹田的收缩膨胀，导入丹田！”
“哈哈，看来修炼也要讲科学啊，幸亏我物理课还学得不错！”
正思忖间，忽然，又是一声轰鸣。
聂峰陡然睁开眼，自己依然坐在园子里