，花还是那些花，树还是那些树，而夜幕降临，蝉音时起时伏。
不觉间，已过了一个小时的时间，全身已被汗水湿透。
闻着身上奇臭难闻的味道，聂峰心道，小说讲古人练习内功后，要出一身臭汗，没想到在这里还真灵验了。
晚上睡了个安稳觉，聂峰自己也不知道，半夜里自己鼾声如雷。
第二天醒来，简单吃了点早餐，聂峰又拿出功法，准备继续修炼。
昨天晚上的练习一切顺利，看来这本书是靠谱的了。
......
晨。
锦江市宁安巷。
聂峰家后院。
依然按照书中所讲的行气要诀，双腿盘起，左腿压在右腿之上，双手放平收于双膝，掌心向上，舌尖轻抵上颚，眼观鼻，鼻观心，徐徐呼吸吐纳。
观息。
松身。
静心。
以鼻缓缓吸气，以意将吸入的气送入丹田，待吸入的气体越积越多，丹田鼓胀起来后，再徐徐导出。
由此往复，聂峰身体已是全身湿透，不知是汗水，抑或是晨雾。
观想入微，在轰鸣声中，聂峰又心神遁入漆黑丹田。
丹田顶部空间，黄豆般大小的洞口，一束光射入，这光束落下后，在丹田里形成一种薄薄的光雾，将漆黑的空间点缀得明明灭灭。
聂峰知道，这就是所谓的元气了。
而这光束，则是外界元气进入丹田的通道，只不过要维持这通道的稳固，思想必须高度紧张和集中。
稍一松懈，那光束就变得暗淡疏散，以致最后就断了，元气也不能吸收了。
还没到一个小时的时间，聂峰又感觉心力交瘁，便松了意念，在轰鸣声中又回到了现实世界。
看来，为吸收那点元气，精神和体力都耗费巨大啊，每次最多练到一个小时时间，自己就感觉精神不支。
早上修炼已是精疲力尽，精神萎靡不振，聂峰也没了学习劲头，便向学校请了个假。
躺在床上一直睡到下午，他打算休息好，恢复了精力，晚上还可练一炷香时间。
如此便持续了一周，聂峰都是早晚练习，白天就请假睡大觉，学校也没有多管，反正也考上了精英学院，只要你不到社会上惹是生非，学校也懒得过问。
......
这天。
如往常一样，聂峰将意念聚集丹田，便看见了在肚脐三