至于就晃了两三下，就对腹肌造成了如此强烈的冲击吧。
赵鑫匍匐在地，正准备强撑着站起来，却在这个角度看到了一些字。
这些字印刷在了刚才撕开的包装箱里面，字体不大，位置也很不明显。
原来这玩意是有说明书的，只不过印的地方有点奇葩。
赵鑫在地上挣扎了将近十分钟，身体终于恢复了一些后，连忙爬到了那包装箱的旁边查看里面的内容。
真正的说明书竟然藏在这里，内容寥寥几句，也很简单：
想要追求极致的速效健身，就要有信心做好承受相应的代价。
通过此健身器材进行训练，必须要训练满三十分钟，期间不可以进食和喝水，方可以达到健身效果，未满足任何一项，健身效果清零。
健身时长可以累积，中途可以休息，上厕所，但必须保证在24小时内完成30分钟的训练总时长。
谨慎使用，量力而行。
你可以随时选择放弃，但请记住，经历过痛苦的人生，才会更高等。
赵鑫或许是因为鸡汤看过太多了，感觉这说明看起来很尬。
他前面的几条都看明白了，也大概能够理解。
但最后一条，这明显是那本最近比较火的小说台词吧。
没想到写说明的人还是个肘星人。
看到这个介绍，赵鑫的懒惰之心遭到了重创。
就像第一条说的那样，天底下没有免费的午餐，自己既然想要追求速效健身，那就必须要承受这样的代价。
所谓的速效，也是建立痛苦之上。
不过，痛苦并不能击倒赵鑫！
好，那就来吧，我倒要看看这玩意到底有厉害！
赵鑫被激起了不服输的热情，从办公室里翻出来两罐红牛和两条能量巧克力。
这是之前他们加班熬夜时候补充能量用的，这次刚好派上用场。
吃饱喝足后，赵鑫感觉自己能量满满，再次挑战这健身棒。
可惜的是，这次他拼尽全力，也只坚持了一分钟。
惨叫一声后，赵鑫浑身抽搐再次倒地。
赵鑫这回真的崩溃了，如果这么下去，自己根本不可能完成三十分钟的健身目标啊，那自己岂不是等于白努力了么？
不行，一定有什么其他的办法克服困难。
可是现在摆在赵鑫面前的难题，不仅仅是体力，更是剧痛。
这可怎