为了让新僧更深刻体会金钟罩的好处，林强道：“我给你们说个我亲眼所见的事：那年一个武举出身的官员得罪了东厂，拉到午门问斩，刽子手刀都砍折了三把，竟一点伤痕都没有，最后东厂太监威胁他的家人，他才自刎而死。”
“和尚虽不近女色，但绝不同于阉狗，我们是正宗好男儿，就要胸怀坦荡！”林强命所有新僧脱掉上衣，见新僧体质或骨瘦如柴或臃肿肥胖，林强不住摇头，道：“这门功夫因材施教，身体肥的适合练，身体不好的也能把身体练扎实咯。”
事实胜于雄辩。林强说完，前迈一步，青筋爆展，内劲护住周身，喝道：“现在不管你用什么东西砍我，皱下眉头，我认你们做师父。”
众新僧起初不敢动手，邵平带头打了一拳，把自己反震的疼。其他人见沙弥头先上了，就放开了胆子。肉拳肯定不行，就四下寻找家伙往林强的身上招呼，林强越被打越高兴，不断的鼓励：“好，很好，再用力！”轮到清子，清子只是盯着林强的下身，没有动手。
林强晓得清子的顾虑，道：“没关系，尽管踹我下面，你们一定认为那是罩门。最低级的金钟罩、铁布衫才会那样。”
得了这句保证，清子就上前狠踹一脚师父的下身，真的一点没事，林强还在笑咧。
颜如玉最后一个上去，他的手在嘴边吹了口气，去挠林强左边胳鸡窝。林强嘴角动了一下，可这威信决不能丢，硬是忍过去了。百晓知想上去帮忙挠右边胳鸡窝，林强却已收回架势，对百晓知道：“你刚才已经打过了。”
林强雄健的体魄、刚才的以身示范和他说的话都很有诱惑力，把众新僧燎的跃跃欲试。林强忽地笑声豪爽，但表情诡秘，道：“金钟罩还有一个好处，就是要保持童子之身。少年人精血正旺，这不失为守节爱惜身体的好方法。”
徒弟们大呼上当，又被林强泼一盆冷水：“金钟罩不能立刻就炼，第一年学基本功、罗汉拳、铁纱掌，第二年才能主修师父的功夫，第三年开始习棍术，第四年按各人的资质重新编排习更上层的武学。”
之后一年，清子勤学苦练，奇怪的是，口诀和套路记得很快，但打出来的拳却总是软弱无力，他的内功停滞不前，招式内功本该相辅相成，清子内力不济，纯凭记忆悟性记住口诀招式，冬练三九，夏练三伏，学得愈发痛苦。
一年后，清子越来越离不开忘尘的早膳里的药，生出惰性，在一次修习内功，强迫内息冲丹田过下盘时，不断剧痛，如希佑当初抓清子一般的