并且这种反应绝对是和千锤百炼的身体反射完全是两码事。以前遇到危险的时候，出于本能，王禅的身体可以在一刹那间反射式的爆发，做出种种不可思议的动作，但现在却是一种游刃有余式的正常反应，任何突如其来的变化，都无法对他产生过大的干扰。
不过，力量出自丹田，对于身体的伤害也是不小，尤其是前几天他驾驭两枚太白剑丸，出入青冥，追杀屠戮，把一干俄罗斯特种兵杀的屁滚尿流，连人家的直升飞机编队都从天上斩落下来，精气只出不进，饶是王禅金丹在手，消耗之大也是无可言喻。此时内观反视，窥探周身，就也被他发现了体内丹田处，许多细小的伤害。
“丹田气海，总摄任脉，常人上丹田为姓根，下丹田为命蒂，为藏精之所，一旦炼气有成，便可以打通大小周天，达到气通百脉的境界。可我自从凝结内丹之后，精气神三宝汇聚如一，全都敛入一棵小小的金丹之中，似实还虚，似虚还实，也弄不清楚一个根本。不过精气处于丹田，到了这种地步，虽然已经是比从前强胜了百十倍还多，但驾驭剑丸的消耗还是太大了，只一次动手，气海中间就有了不少轻微损伤，若不是能内照查看，窥探分明，只此以往，长年累月下来，到了一百几十岁的时候，想不衰竭都难。”
当年老爷子就是因为年轻时候，枪林弹雨，厮杀过多，没能及时调养，修复身体，所以才在晚年时候即便结成内丹之后，也没有多活几年。
人的身体其实就是一台构造精密的机器，活着就要有磨损，这是谁也无法回避的事情，但是只要在使用期间做好维护保养，延长一段试用期却还是能够做到的。
道家炼气术，以人身为鼎炉，精气神三宝入药，练成一颗内丹过后，沉入丹田气海中，循环往复，总摄枢机，因此几乎在所有的经典著作中，丹田这地方都是人身之中的重中之重，有如姓命之根本。
王禅放在小腹上的大手，环住脐下关元，气海，神阙，命门，缓缓挪移按摩，将掌心中一道道的气息透入皮肉深处，另外在他的手掌中间，还有一股药味隐隐飘出，味道虽然若有若无，却是入鼻醒脑，叫人不知不觉间闻了，也是疲劳顿消。
这是依据少林寺药王殿古方制作出来的“熊胆易筋丸”是王禅取了西伯利亚森林里面那头老熊的胆囊，在路上调配出来的，捏碎之后敷在手上，再以内息蒸发发散透入丹田之中慢慢滋养。
武术中，内服外敷药物是必不可少的一步功夫，这味熊胆易筋丸是少林寺的秘传，功能培元固本，