有没有？趴地上，热气腾腾，是不是？抬头一看，热气冉冉上升，对不对？人气，咋发现呢？肉眼看不见啊！受伤了，伤口流血，不冒气呀！三九天洗冷水澡，只打寒噤，感受不到气呀！
气功是巫术的一种，由哲、医、佛、道、释、武、杂、俗等诸多流派汇合而成，甚至夹杂一些鬼神论和迷信内容，是巫师，巫医必修的基本功课。“气“被理解为一种具有神示作用，但无法实测的力量，民间对“气“的解释，有时是经验的，有些是物质的，还有点是走江湖的杂耍把戏。神清气爽，五脏生机，此为人气，俗称精气神。袁秋华初训阶段，百般不能接受“人练气”的教学法。八叔公便将她领到青砖墙前，大中午的，火辣太阳底下，命她面墙思过。一刻钟，她就晒得汗流浃背，热得满头大汗，汗水顺着额发流到脖颈，沿着眉毛浸渍眼睛，忍不住捂脸哇哇大哭起来。八叔公让袁秋华抬头，看她映照在青砖墙上的身影。袁秋华用手背擦拭泪水和汗水，睁大眼睛一看，身影上方，即她的头顶上，一股股蒸气奔涌向上，像喷泉一般，我的妈呀，这就是人气啊！
什么是气功?简单地说，气功是通过调心(或调神)、调身、调息锻炼身体的一种养生，健身，祛病方法。从现代医学，心理学的观点看，气功是中国的一种以暗示和自我催眠为基础的自我保健方法，或者说是一种自我身心锻炼。师傅对弟子口传心授，始终强调，掌握得当，可以取得静以养心、动以练身的效果。如果修炼不得法，非但不能取得健身效果，反而会出现偏差，伤及自身，包括古代所称的“走火入魔“，现代临床所诊的精神病症状，如幻视说成是“开天目“，幻听说成是“开天耳“，把一些妄想(如“遥视“、“肉眼透视“)说成是练出了“特异功能“，甚至于将亡灵与阳神混为一谈，渲染为得道成神，修炼成佛，飞升成仙等等。
气功有硬气功、软气功、轻气功，还分内气功，外气功。修练气功的奥妙，及变化无穷的运用，实难用文字述说清楚，只能写出大概的情况。师承的言传身教，尤其重要，只有从示范与口授，训练与修练中领悟，才能体会到个中精髓。盲目自学，怎么练也不太可能达到标准，因为这里面还有导气，引气，行气等独门诀窍，及练气，用气，布气等内功心法，除了授徒，是夫妻不传，父子不传，打死也不能说出来的。
大自然中存在的许多神秘力量，生活里出现的诸多诧异事件，生命潜能的种种激发，现代科学也解释不了。学气功第一步，是了解人体的穴位，经络，气血，奇经八脉把人身的穴